近日，功夫巨星李连杰与两个犬子 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《越过存一火》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在经受《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥念念习气、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，更荒僻能干地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的回击。

李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，病愈后我还能不绝职责。但这个病更正了我的面庞。我照镜子，发现眼球齐杰出来了。我念念完成我方的演艺生活，但我记念莫得东谈主念念看到我的口头。"

他遴荐和谐医师调治、依期服药，并运用这段时刻检修心智。"我意志到牢骚和挣扎并不成让我的脸规复正常。那大要是我东谈主生中最极重的时代，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中剖析，近几年这个病仍是"完结得蛮好了"。

李连杰先容，这本书将他的东谈主生故事与握续不断的精神追求如胶如漆。"我随着一些本分学习修心智商并不断训练，这些履历匡助我玩忽了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的回击。"

如今他每天大致凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥念念一到两个小时。他描写"心就像一只山公，你不成任它到处乱跑"。但冥念念不仅是为了我方，完结后他会将这份积极的能量共享给寰宇。他提议闲居东谈主每天花三分钟洗脸让我方外名义子，也不错用三分钟冥念念让我方内心愉悦——"坐群众汽车时，不错冥念念；喝着水，也不错冥念念。"

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